Dia 3  - A começar a lidar com os sintomas de abstinência

26/06/2016

 A grande razão, se não mesmo a única razão que faz uma pessoa recair no vício é muito provavelmente o facto de esta não conseguir lidar com os sintomas agudos de abstinência. E admito-o também que isso me aconteceu vezes e vezes sem conta. 

 Agora que estou na minha «enésima» tentativa quero mostrar a todos um ''sistema'' que uso para ver os meus progressos de uma forma mais material e objetiva.

Criei uma Tabela de Reboot onde coloco entre vários sintomas que eu, e provavelmente qualquer um de vocês que tenta combater o vício de pornografia, 10 dos que mais me afetam.

 Na tabela cada retângulo representa uma nível de qualidade de cada sintoma, sendo que onde está assinalada a palavra ideal será o local onde esse sintoma passa a deixar de existir (temporariamente e mais tarde definitivamente)

 Deste modo para além dos dias que conto de abstinência, bem como de quantos faltam. apresentarei aqui diariamente os resultados e os progressos deste ''desprendimento'' com o vício.